釣りに夢中になりすぎて…
釣りに熱中し過ぎて、熱中症になったことがあります。 ちょっと休憩しようと立ち上がった瞬間、頭がクラッとして危うく海に落ちそうになりました。今まで感じたこ・・・
子供のためにしている熱中症対策
私は、昨年出産して女の子の子どもがいるのですが、熱中症予防にはかなり気を遣っています。子どもは大人よりも汗をかきやすいので、脱水にならないように、小まめに・・・
秋の熱中症対策は夏と同様の対策が必要です
意外に知られていない秋の熱中症は徐々にやって来ます。夏は気温を見るだけで対策をする場合もありますが、気温が上がったり下がったりの秋は、夏と同様の対策をする・・・
私が行っている、夏の熱中症対策
季節を問わず、屋外で仕事をすることが多い私にとって、夏の熱中症対策は、絶対に行わなければならないことの一つです。私が行っているのは、とにかく体調を整えると・・・
熱中症の治療、水分摂取だけでは不十分
高校時代、体育の授業で熱中症になった時の話です。夏の暑い日に、近所の公園の池を2周、加えて公園の山を2周ランニングするという過酷な授業でした。案の定、途中・・・
